Les bouffées de chaleur

Et oui, la ménopause et ses fameuses bouffées de chaleur !

"Ca s'en va et ça revient, c'est fait de tout petits riens..."

On parle des bienfaits de l'ail... 

Un remède trouvé sur internet, que certaines personnes (ou beaucoup ??) suivent : L'AIL Allium sativum. Apparemment, il est une panacée pour certaines femmes qui ont vu leurs bouffées de chaleur se réduire sensiblement en le consommant de façon régulière.(...)

Décoction : dans un peu d'eau ou de lait végétal, faites bouillir cinq minutes 2 à 3 gousses d'ail écrasées. Ajoutez un peu de miel et avalez d'un coup, le matin, bien sûr..

Ou bien manger de l'ail cru plutôt que cuit : écraser l'ail et tartiner une tranche de pain.

Et puis les pertes de cheveux avec l'âge...

- pendant 2 jours, machez 2 gousses d'ail, de préférence le matin (sans oublier d'enlever les germes qui sont indigestes et donnent un gout désagréable). Mais, ail et aïe ! Imaginez l'halène..., comment s'adresser à une personne et surout au travail ??

"Ceux qui mangent de l'ail ne peuvent pas le cacher : leurs haleines sentent l’ail mais aussi leur sueur, leur urine. L’odeur de l’ail émane de leur corps. Petite consolation, parait-il plus on mange d’ail, moins on sent l’ail..."

Mais il y aurait des solutions : croquez une pomme, ou machez quelques feuilles de persil ou bien 1 à 2 feuilles de menthe fraîche ou  encore un grain de café... Ou sinon des gélules d'ail...

Mais le hic dans tout ça c'est qu'il fait chaud, que l'on transpire, je transpire beaucoup de la nuque, du frond...  et le remède : éviter l'ail, l'oignon et épices qui favorisent la sudation !!

Alors, que fait-on dans tout ça ?? Quelle serait la solution ? Y a t-il des personnes qui ont essayé l'homéopathie ?

Et dire que j'aime bien cuisiner avec de l'ail, des échalottes... !!!!!!!!!